2023年3月12日-18日是第十六個世界青光眼周，今年世界青光眼周主題為：“關注青光眼：共識保視野，指南護光明”。
青光眼是一種常見的眼部疾病，常被稱為“視神經損傷性疾病”。它通常與眼內壓力升高有關。當眼內液體不能正常流動時，眼內壓力就會升高，壓迫視神經并導致其損傷，進而影響視力，甚至可能導致失明。
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眼壓是什么
眼壓就是眼球內部的壓力，簡稱為眼壓。它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。正常眼壓維持眼球的正常生理功能，使眼球各個屈光介質界面與視網膜間保持恒定的、精確的距離，獲得良好的屈光狀態。
絕大部分的青年人都存在過度用眼的問題，而過度用眼是導致眼壓升高的主要因素，眼壓高又是導致青光眼的主要因素。
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哪一類人群眼壓容易升高
1.屈光不正，近視度數高于600普遍都有高眼壓癥狀
2.眼睛經常干澀酸脹，用眼過度
3.眼內營養不足，缺乏維生素A
4.熬夜一族
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眼壓高的癥狀
1.視野變窄，夜間視力下降
2.常感到有偏頭痛和眼睛脹痛
3.出現惡心嘔吐
4.看燈光時會出現彩環現象
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眼壓升高的原因
1.在暗處停留時間過久
2.低頭、讀書時間過久
3.休息不好，過度勞累
4.暴飲暴食
5.季節變化，如冬天
注意
眼壓過高很有可能發展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。它是一種進行性神經損傷性疾病，是不可逆的，比白內障更可怕。
青光眼的早期癥狀
1、視力下降顯著
視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0。尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜變長，彈性明顯下降，所以出現高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，也往往易漏診。
2、眼脹、頭痛
情緒激動或在暗處停留過久（如看電影、電視或在暗室工作），便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。
3、虹視癥
晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈，好比雨后天空出現彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是由于眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。
青光眼的致盲是無法恢復的，因此及時防治非常重要。其治療的關鍵在“三早”——早發現、早診斷、早治療。
青光眼治療是通過控制眼壓來保護視神經視功能，主要有三種治療手段：藥物、激光、手術。患者日常也要養成良好的生活習慣，避免情緒激動、睡眠不佳、抽煙酗酒等可能誘發青光眼的因素，日常生活中保持心情愉悅、用眼時光照明亮、保證充足的休息和適當的運動、注意飲食清淡，同時定期眼部檢查。
定期監控、及時治療，才能更好地守護眼健康。
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